A mozgás fontossága

A mozgás fontossága – testnevelés órai tapasztalatok

2020. novemberétől támogatom szakmailag az első és a második osztályos testnevelő-team munkáját a szenzomotoros (TSMT) szemléletű testnevelés órák tervezésében, kivitelezésében.
Az órai feladatok az idegrendszer érését elősegítő tornagyakorlatokból állnak:

• kapaszkodási-, védekező reflexek fejlesztése,
• elemi mozgásformák integrálása,
• az egyensúlyi reakciók aktiválása.

Az eltelt 6 hétben tanulóink gyakorolták a kapaszkodási reflexeket (pad, ferdepad, bordásfal), az elemi mozgásmintákat (kúszás, csúszás, mászás, járások forgás), és kéztámaszos feladatokat, melyeknek eredményeként javult a mozgás biztonságuk. Az órákba az egyidejű többcsatornás figyelem, rövid- és hosszútávú emlékezet, saját test körüli tájékozódás, térbeli tájékozódás feladatai is beépülnek.

Örömünkre szolgál, hogy ritkul a gyerekek részéről a feladathelyzetből való kiszállás, hárítás. A korábban sikeresen megoldott motoros tapasztalatok által „jól meg tudom oldani” élménnyel önbizalmuk, reális önértékelésük, nyitottságuk, szemléletük, pozitív irányba fejlődik. A dicséret és biztatás hatására mindenki megpróbálja a sikeres feladatvégrehajtást, és ez láthatóan örömmel tölti el őket.

A tevékenységek a továbbiakban is folyamatosan bővülnek új eszközök, új mozgásminták beépítésével, és a nehezítések fokozatos bevezetésével.

Duruczné Hajdú Mariann

Comments are closed.
WudiSuli | Budakeszi Német Nemzetiségi Általános Iskola
Elérhetőségeink
Titkárság: Gebei Éva
  • 2092 Budakeszi, Knáb János utca 60.
  • +36 20 327 5858
  • titkarsag@wudisuli.hu
Ed Sport news INFO
All the latest school sport and grass roots reports on ED Sport. News, reports, analysis and more.
SEE ALL
Tweets
Please fill all required widget settings!
Contact Info
Praesent quis risus nec mi feugiat vehicula. Sed nec feugiat arcu.
  • Address Line 1
  • (123) 456 789
  • email@example.com